Tarieven
Bij SportCare4U pas ik twee verschillende soorten technieken van sportmassage toe.
Door het toepassen van de juiste type massage dat het beste bij uw behoefte past, kunt u optimaal profiteren van de voordelen van sportmassage en uw lichaam helpen om op zijn best te presteren.
Stimulerende Sportmassage
Deze dynamische vorm van massage is gericht op het activeren van het lichaam voor optimale prestaties. Door snelle, stevige bewegingen en doelgerichte knedingen wordt de bloedcirculatie gestimuleerd, spierspanning verminderd en de flexibiliteit vergroot. Het is een uitstekende keuze voor atleten voorafgaand aan een training of wedstrijd, omdat het de fysieke en mentale paraatheid verbetert en het risico op letsel vermindert. Na inspanning kan het ook helpen bij het versnellen van het herstelproces door spierpijn te verminderen en de doorbloeding te verbeteren.
Sederende Sportmassage
Deze rustgevende massage richt zich op het kalmeren en ontspannen van het lichaam. Langzame, diepe bewegingen en kalmerende knedingen worden gebruikt om spierspanning los te laten, stress te verminderen en een gevoel van diepe ontspanning te bevorderen. Sederende massages zijn ideaal na een intensieve training of wedstrijd, omdat ze helpen bij het herstellen van spierschade, het verminderen van ontstekingen en het bevorderen van een gevoel van algehele welzijn.
Wat is een sportmassage
Sportmassage is een krachtige massage die gericht is om het lichaam weer in balans te krijgen en te
houden. Bij deze massage is er extra aandacht voor de spieren. Sportmassage zorgt voor reacties in
het lichaam die het spierherstel moeten bevorderen. Het zorgt voor een betere bloedcirculatie en
stofwisseling waardoor afvalstoffen en vocht sneller kunnen worden afgevoerd. Zo kunnen blessures
sneller worden hersteld of voorkomen.
Bij een sportmassage wordt stevig gemasseerd. Als sportmasseur zorg ik ervoor dat daardoor de
spierspanning zal verminderen en de bloedsomloop wordt gestimuleerd. Ik zal als sportmasseur altijd
in de gaten houden of de sportmassage niet te intens wordt.
Voordat de massage begint, zal ik altijd met u bespreken waar u behoefte aan hebt. Sportmassage is
namelijk altijd maatwerk. U geeft aan wat u met de massage wilt bereiken en waar de focus van de
massage moet komen te liggen. Bijvoorbeeld op je schouders, nek, rug of benen.
Voor wie is een sportmassage bedoeld
In principe is een sportmassage bedoeld voor mensen die vaak sporten. De massage kan echter ook
heel geschikt zijn voor een niet-sporter. Sportmassage heeft namelijk ook een ontspannende werking
op het hele lichaam. Voor mensen die klachten hebben door overbelasting, stress of een verkeerde
houding kan de massage daarom ook heel nuttig zijn. Het laat de spanning en stress uit het lichaam
vloeien en verminderd hierdoor de pijn.
De sportmassage kan ook ingezet worden om je spieren te activeren, bijvoorbeeld als je een tijdje
niets gedaan hebt en (weer) gaat sporten. Een sportmassage kan dus preventief, pro-actief als
reactief ingezet worden.
De effecten van sportmassage
Een sportmassage wordt dus toegepast om het herstel van spieren te bevorderen, pijn weg te nemen en stress te verminderen. Het zorgt voor een betere bloedcirculatie en stofwisseling. Ook kan de sportmassage leiden tot een betere nachtrust, een meer positieve mentale toestand en betere spierspanning.
Over SportCare4U
Welkom bij SportCare4U, het sportmassagebedrijf opgericht door Marc Schasfoort. Na het afronden van mijn opleiding aan het CIOS, waar ik mijn passie voor sportmassage ontdekte, besloot ik deze kennis in te zetten om mensen te helpen met hun fysieke welzijn. Inmiddels ben ik bezig met een studie Fysiotherapie, wat mijn kennis en expertise verder verdiept en perfect aansluit bij de behandelingen die ik aanbied.
Bij SportCare4U richten we ons op het voorkomen van blessures, het versnellen van herstel en het verbeteren van prestaties, of je nu een amateur- of topsporter bent. Door mijn ervaring en opleiding bied ik professionele en doeltreffende behandelingen, altijd afgestemd op jouw specifieke behoeften.
SportCare4U is ontstaan vanuit de wens om mensen op een persoonlijke en effectieve manier te ondersteunen in hun sportieve doelen en algehele gezondheid. Samen werken we aan een fit en sterk lichaam, zodat jij het beste uit jezelf kunt halen!
Contact
Inplannen
Interesse in een sportmassage behandeling bij het SportCare4U, plan dan gelijk een afspraak in via:
- Stimulerende Sportmassage inplannen
- Sederende Sportmassage inplannen
- Gymlokaal app (voor Gymlokaal leden)
- per mail: info@sportcare4u.nl
- of Whatsapp: 06-14397217
Of plan direct uw gewenste sportmassage door bij tarieven op inplannen te klikken.
Een andere vraag?
Zet het gemakkelijk op de mail!